Už vás nebaví cítit hlad hodinu po jídle? Zařazením některých vysokoproteinových jídel do jídelníčku můžete zůstat sytí a spokojení po celé hodiny. Tato jídla bohatá na živiny jsou nejen chutná, ale také poskytují esenciální aminokyseliny, které vaše tělo potřebuje k tvorbě a obnově svalové tkáně.
Šéfkuchař Gordon Ramsay se dostal do hledáčku organizace PETA. Ta mu vyčítá konzumaci chobotnic v jeho restauracích. Měl by s tím prý okamžitě přestat, jinak ho stihne "starověká kletba".
1. Pískavice - řecké seno
Pískavici se sice přezdívá řecké seno, ale roste v teplých oblastech prakticky po celém světě. Nejčastěji se používají semena. V...