Sport

Hráči našeho národní tým v německém Hamburku bojovali jako lvi. Na mistrovství Evropy roku 2024 se postavili tureckým sokům s odhodláním, které lze jen stěží popsat slovy. To, co se odehrálo na trávníku, bylo více než jen sportovní utkání; byla to skutečná bitva ducha a odvahy.

Pro lepší přehled, jak se posilování v antice lišilo od toho dnešního, ho budeme srovnávat se současnými zásadami sportovního tréninku. Ať už jde o...

Přátelství psů a lidí má dlouhou historii. A jedním z hlavních důvodů, proč se tohle kamarádství budovalo po dlouhá staletí, byl dozajista lov.

Nesmírně odvážný sport zvaný speed skydiving, z něhož se člověku zrychluje tep, vyžaduje, aby se jeho příznivci vrhli z letadla a usilovali dosáhnout co nejvyšší a stálou terminální rychlost.

Maraton v Mexico City, jeden z nejvýznamnějších běžeckých závodů v Severní Americe, se dočkal ohromného skandálu, protože během závodu pořadatelé za podvody diskvalifikovali ohromující počet účastníků. Výsledky se anulovaly více jak třetině běžců z takřka 30 tisíc sportovců!

Ronaldova cesta do saúdskoarabské profesionální ligy jistě vzbudila při oznámení jedno do fotbalu zapálené obočí. Když ale fotbalista zvedl nad hlavou svou první trofej s Al-Nassrem, kritici jeho posledního angažmá začínají vidět jinou stránku příběhu.

Pozor, pánové toužící po pořádných bicepsech! Všichni víme, že nedostatek spánku může bránit růstu svalů, ale tady je jedna zajímavost: nadměrné spaní může vašemu pokroku bránit úplně stejně.

Přiznejme si, že většina z nás cvičí pro dosažení velkých svalů a mužnějšího vzhledu. Ačkoli je to žádoucí výsledek, je důležité mít realistická očekávání a pochopit, že dosažení výrazných výsledků vyžaduje čas a úsilí. Jak dlouho tedy musíte pravidelně cvičit, aby to bylo vidět?

Je všeobecně známou pravdou, že zdravé tělo bývá i plodné tělo. To ostatně potvrdila i několik let stará studie, která přinesla dosud nejpádnější důkaz, že cvičení dokáže s vašimi plavci zázraky.