Máme pro vás dobrou zprávu: podle odborníků může být čokoláda pro srdce stejně zdravá jako léky na krevní tlak!
V průlomové studii vědci z britské University of Surrey zjistili, že u osob s hypertenzí došlo vlivem kakaových flavanolů ke snížení krevního tlaku a ztuhlosti tepen. Tento objev může podle vědců otevřít dveře pro využití bioaktivních látek v klinických podmínkách.
„Vysoký krevní tlak a arteriální ztuhlost zvyšují u člověka riziko srdečních onemocnění a mozkové mrtvice, proto je velmi důležité, abychom prozkoumali inovativní způsoby léčby těchto stavů,“ komentuje výsledky studie Dr. Christian Heiss, profesor kardiovaskulární medicíny.
Kakaový flavanol účinkuje, než ho člověk stráví
V rámci studie užívalo 11 zdravých osob střídavě buď šest kapslí kakaového flavanolu, nebo šest kapslí placeba. Před konzumací, každých 30 minut po dobu prvních tří hodin po požití a poté každých 60 minut po dobu následujících devíti hodin bylo prováděno měření krevního tlaku a arteriální tuhosti.
Výzkumníci zjistili, že hodnoty se u účastníků snížily pouze v případě, že krevní tlak byl před užitím doplňku vysoký. Pokud byl krevní tlak zpočátku nízký, k žádnému účinku nedošlo.
Příznivé účinky přetrvávaly po dobu osmi hodin, což vědci přičítají způsobu, jakým střevní bakterie metabolizují kakaové flavanoly.
Normální tlak čokoláda neovlivňuje
A i když je ještě třeba provést další testy, „pozitivní vliv kakaových flavanolů na náš kardiovaskulární systém je nepopiratelný,“ říká Heiss.
„Lékaři se často obávají, že některé tablety na tlak mohou v některých dnech příliš snížit krevní tlak. To, co jsme zjistili, ale naznačuje, že kakaové flavanoly snižují krevní tlak pouze v případě, že je zvýšený,“ dodal.
Vzhledem k vysokému obsahu cukru a tuku však odborníci nedoporučují přejídat se čokoládovými bonbony… Kromě toho doporučují, abyste se před užíváním jakýchkoli flavanolů raději poradili se svým lékařem.
Není to však poprvé, co je čokoláda oslavována pro své potenciální výhody. Předchozí studie zjistily, že hořká čokoláda zlepšuje zdraví mozku, zabraňuje úpadku duševních schopností a posiluje náladu, paměť a imunitu!
Zdroj:
Mirror, studyfinds.org, healthline.com