Připravili jsme pro vás tentokrát takovou oddychovku. Před sebou máte seskupení tří ozubených koleček a dvou hřídelí. Na nákresu v rohu vidíte pohled shora. Vaším úkolem je najít, které hromádce nákres odpovídá. Pokud se vejdete do dvaceti vteřin, můžete si gratulovat. Máte skvělý postřeh a vaše mentální funkce pracují, jak mají.
Berte tento test jako zajímavý prostředek k prověření a procvičení našeho myšlení. Abychom úkol úspěšně vyřešili, musíme zapojit několik částí mozku. Pokud funguje všechno, jak má, do půl minuty kvíz zvládnete. Pokud vám bude řešení trvat déle, možná jen nemáte dobrou chvilku a nic se neděje. Pokud byste měli dlouhodobě problémy podobné rébusy zvládat, zvažte, zda nepřišel čas obrátit se na lékaře.
Při řešení prostorově orientačních úloh, jako je tento IQ test, je nutná kombinace vizuálního a prostorového usuzování. Většina procesů se odehrává v tzv. parietálním laloku. Důležitou roli hraje hippocampus, zodpovědný za učení, paměť a prostorovou navigaci. Zapojuje se také čelní lalok, který nám pomáhá s plánováním a rozhodováním.
Proč bychom tedy měli podobné kvízy řešit denně?
Řešení prostorově orientačních úloh může přinést řadu pozitivních efektů v našem každodenním životě. Zlepší se nám dovednosti v řadě běžných činností, jako je orientace v prostoru, řízení automobilu nebo manipulace s objekty.
Obzvláště starší lidé by měli podobné kvízy řešit denně. Stárnutím dochází k přirozenému úbytku kognitivních funkcí, zhoršuje se paměť, učení a prostorová orientace. Stimulací mozku bráníme opotřebení a oslabení neuronových spojů. Cvičením mohou udržet starší lidé svou nezávislost a kvalitu života na vyšší úrovni.
Výzkumy také ukazují, že pravidelné řešení kognitivních úloh přispívá k prevenci kognitivního úbytku a snižuje riziko vzniku neurodegenerativních onemocnění, jako je Alzheimerova choroba. Tímto způsobem se starší lidé mohou aktivně podílet na udržení svého duševního zdraví a zlepšení svých životních podmínek.
Povedlo se vám dojít ke správnému řešení rychle? Pokud ano, gratulujeme. Pro kontrolu, správná hromádka má číslo sedm.
POKUD BYSTE CHTĚLI VÁŠ MOZEK POTRÁPIT DALŠÍ VÝZVOU, ZKUSTE SE PUSTIT TŘEBA DO TOHOTO KVÍZU SE SPOJOVÁNÍM POLÍČEK V MEDOVÉ PLÁSTVI.